課程名稱：光電開合跳拍打
動作：原地跳起開胯，同時雙手合起拍打上方亮燈板塊，起跳合胯，雙手（shǒu）拍打兩側亮燈板塊，重（chóng）複（fù）以上動作。
注意：手腳動（dòng）作要（yào）同步。
鍛煉部位：腿部、身體協調
光電開合跳拍打（dǎ），你學會了嗎，快來跟著視頻練習（xí）起來~
課程名稱：光電開合跳拍打
動作：原地跳起開胯，同時雙手合起拍打上方亮燈板塊，起跳合胯，雙手（shǒu）拍打兩側亮燈板塊，重（chóng）複（fù）以上動作。
注意：手腳動（dòng）作要（yào）同步。
鍛煉部位：腿部、身體協調
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