課程名稱：光電繞8字繞（rào）球傳球練習

動作：雙腳展（zhǎn）開比肩稍寬，放低重心（xīn），先以右手開始運球為例，右手胯下傳球，然後左（zuǒ）手在背後接住球然後帶到（dào）前方同樣做胯下傳球，然後把球扔向發光地板，接著右手接球反複做這一動作

注意：球最好不要落地。

鍛煉部位（wèi）：籃球運球訓（xùn）練，協調性訓練和反應認知。

以上就是（shì）光（guāng）電繞8字繞球傳球的（de）教學視頻，你學會了嗎~