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　　體育課高考就是通過（guò）統一考試的形式，對初中畢業生進行身體素質評估，即通過測驗來實現。用目前身高、肺活量、體重等指標對身體狀況進行評估。

　　深圳中考（kǎo）體育總分2021

　　2021年，我市初中畢業（yè）生體育成績(總分)取得必修科目和選（xuǎn）修科目平均分，

　　平均分100分以上的按100分計算；初中畢業生體（tǐ）育（yù）考試成績按（àn）0.5分(50分)計（jì）入中考總分。2021年初中畢業生體育考試對象、考試方法、考試項目、考試規則、評分標準（zhǔn）及2019年。此外，指標（biāo）生實施方案與現行政（zhèng）策基本（běn）一致，最低錄取分數線（xiàn）不低於高中普通生20分。

　　廣州中考體育總分2021

　　從2021年開始，中考體育考試由統一考試和體育素質綜合評價兩部分組成，總分（fèn）從今年的（de）60分提高。

　　其中統一考試50分，體育素質綜（zōng）合評（píng）價20分，計（jì）入考生學業考試（shì）總分。

　　從2021年到2022年，普（pǔ）通考生必須參加兩類（lèi）項目的考試：一類項目包括中長跑、100米遊泳、考生任（rèn）命。

　　選擇一個；二類（lèi）項目包括跳躍、投擲和球類，考（kǎo）生在（zài）八個項目中選（xuǎn）擇兩個。

　　福建中考體育總分2021

　　福（fú）建省教育廳公布了《福建省初中畢業體育與健康考試實（shí）施（shī）方案(試行)》。從2021年開始參加。

　　初中畢業生(含應、往屆)加畢（bì）業升學考試，體育中考（kǎo）總分為40分，其中體育與健康基礎。

　　本知識占4分，身體素質和運動技能占36分。

　　體（tǐ）育中考中的注意事項：

　　一.服裝：

　　1、學生盡量（liàng）穿背心和短褲（kù），考（kǎo）試時不要戴任何與考試（shì）無關的東西，衣服上的徽章和口袋裏麵的鑰（yào）匙等硬物要取出輕裝上陣。

　　2、襪子應選用純棉運動襪，一是充分吸收汗液，二（èr）是能使腳底與鞋子緊密結合，方便發力。

　　3、最好選（xuǎn）擇薄底寬紋運動鞋。一定要係好鞋帶。

　　二、飲食：

　　1、每天多喝水，保證攝入1500ml-2000ml，充足的（de）水分可以保證血液循環（huán）順暢，讓大腦工作所需的氧氣可以及時供應，避免喝飲料而不是喝水（shuǐ），不要（yào）等到口渴了才喝水。測試前不要喝太多水，可以在每個測試項目前後象征性地（dì）喝。

　　2、考前（qián）天氣熱，人（rén）容易生氣。多吃水果不僅（jǐn）可以補充各種營養素、維（wéi）生素和礦物（wù）質，還（hái）能有（yǒu）效防止上火。一般飲食中蔬菜每天保持300克-400克，水（shuǐ）果（guǒ）每天保持100克-200克。綠色和橙黃（huáng）色是蔬菜和（hé）水（shuǐ）果中最好的食物，可以多吃。

　　3、少（shǎo）吃多餐，少吃。多餐不僅有助於（yú）緩解考生的緊張和疲勞，還能（néng）減少厭食。

　　4、測試前兩三天開（kāi）始多次喝（hē）少量紅糖水。這對生800米（mǐ）和男生1000米的最後衝刺是有不錯的效果。

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