公園體（tǐ）育設施有哪些?

　　隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注健康問題，因此現在健身方麵的話題也越來越受到廣泛的關注，健身器材也得到了大眾的認（rèn）可，更是成了公共設施。

　　1、太空漫步器：人們（men）行走（zǒu）通常都是腳踏實地，步履（lǚ）穩健，但若失（shī）去地心引（yǐn）力（lì）作用，就如同在太空中行走一樣，隻能是晃晃（huǎng）悠悠，飄蕩跳躍。因而常把雙腳離地的行走，戲稱為"太空漫步"，能提供（gòng）此項運動的器械（xiè），又被稱為"太空漫步器"。

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　　2、雙杠：雙杠由兩條單（dān）杠和中（zhōng）間的橫杆組（zǔ）成，多用於力量的鍛煉。橫杠兩端分別固（gù）定在支柱上。單杠可以培（péi）養勇（yǒng）敢頑強的意誌，對改（gǎi）善（shàn）人們在不同空間判斷方位的能（néng）力，提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。

　　3、蹬力器：該器材的主要功能：增強下肢力量，提高膝、踝關節的穩定性（xìng）。對下肢屈伸障礙（ài），肌肉萎（wěi）縮，性關節炎，坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康複作用。使用方法：坐（zuò）在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然後緩慢還（hái）原。 在使用中（zhōng）要背要靠緊靠背，反力量集中在腿部，運動（dòng）時應穿運動鞋，動作宜緩。要準守這些事項，不然容易受傷。

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　　4、太極輪：該設施（shī）主要功能針對增強肩周膝蓋等部位的活動能力，適合於老年人。產品材質工藝一般優質鋼材噴塑。該戶外健身器（qì）材適用於（yú）：各大小區，廣（guǎng）場，村委會，公園等各種公共場所。

　　5、扭腰器：扭腰器也（yě）有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和（hé）三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室（shì）外場地上活（huó）動的。多見於小區健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所。較大幅度（dù）轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起到（dào）通經活絡促進氣（qì）血暢通，強腰固腎作用，適用（yòng）於（yú）腰部活動障礙，體弱腎（shèn）虛，腰肌勞損及周身疲乏等症。

　　6、腰肩背按摩器：按摩器適合腰（yāo）背不好的人使用，一（yī）般對高度有要求（qiú），同（tóng）時對舒緩肩膀背部（bù）的酸痛有一定的作用。

　　7、雙人秋千：雙人秋千適合兒童使用，一般對稱重有要求，是廣場（chǎng）的娛樂設施之一。