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講解體育片(piàn)段教學視頻教案

作者:C4gym時間:2022-02-15

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  教(jiāo)材內容:

  1.技巧:前滾。

  2.遊戲:快跳起來。

  教學目標:

  1.認知目標:能說出前滾(gǔn)動的動作(zuò)要領。能說出遊戲的方法、名稱和要求。

  2.技(jì)能目標:90%的學生學(xué)會前滾。95%的學生能熟練地玩遊戲。

  3.身體目(mù)標:發展敏感(gǎn)、協調、靈活等身體素質。培養學生的反應(yīng)能力。快速跳躍能(néng)力(lì)。

  4.情感目標:培養學生吃苦耐勞、團(tuán)結協作,熱愛集體(tǐ)的良好品質。

  教學過(guò)程:

  一、開始部分(fèn):

  1.小幹部整隊,匯報人數,師生(shēng)問好。

  2.老師檢查學生的衣服和鞋子。

  3.宣布(bù)新課內容。

  ①技巧:前滾。

  ②遊(yóu)戲:快跳起來。

  二、準備部分:

  1.螺旋慢跑。

  2.拍(pāi)手操一套。

  ①伸展運動②身體運動③胸部(bù)擴張運動(dòng)④身(shēn)體側(cè)麵運動⑤踢腿運動⑥腹背(bèi)運動⑦跳(tiào)躍運動(dòng)3.特殊準備活動(dòng)①抱腿蹲團體練習②頸部踝關節

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  三、基本部分:

  1.技(jì)巧:前(qián)滾:

  重點:滾動。難點:雙臂撐地力均勻,用頭後著(zhe)地。

  技術要求(qiú):頸、肩、背、腰、臀依次向前(qián)滾動。

  動作技術流程:蹲撐,提臀,雙腳輕(qīng)輕踩地,雙腿挺直,獲得向前翻轉的動力。同時,彎曲手臂,低下頭,包括胸部。用頭的後部。頸部.肩膀.背部.腰部.手(shǒu)臂依次向前滾動。當背部和腰部放在墊(diàn)子上時,雙手迅速抱住雙腿(tuǐ),縮短身體的翻轉半(bàn)徑(jìng),上半身(shēn)緊緊地蹲在大腿上(shàng)。

  教法:

  (1)老師(shī)用警察抓小偷的場(chǎng)景導入。問:小偷腿斷了,為什麽警察完好無損。

  (2)學(xué)生根據圖片和動作要(yào)領(lǐng)分組嚐試練習。

  (5)集合(hé)隊伍教師了解學生試圖掌握情況。

  (4)教師給予評價激勵,利用正方體和球的滾動,讓學生了解緊身的重要性。

  (6)學生分組練習(xí)。相(xiàng)互評價。

  ①做前滾成並腿(tuǐ)坐,體驗肌腱(jiàn)伸直(zhí)的過程

  ②團體滾動練習

  ③胸前夾手帕練習

  ④完成前滾(gǔn)動練習

  2.遊戲:快跳起來

  要求:反應靈敏。

  教(jiāo)學方法:①講解遊戲方法、規則、要求②熟悉遊戲練習③遊戲④遊戲總結

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  四、結尾(wěi)部分:

  1.放鬆舞:快樂舞(wǔ)

  要求:學生按音樂節奏跳即興舞,放鬆自然。

  2.總(zǒng)結課堂情況。要求:紀律嚴明,師生共同評價總結

  3.下(xià)課

  五、活動結束,老師總結

  老師總結:今天同學們真的太熱情了,大家表現都非(fēi)常的積(jī)極熱(rè)情,耐心地完成了任(rèn)務。接下來,讓大菠萝福建导航app跟著音樂放鬆一下。拍拍大菠萝福建导航app(men)的腿,轉動我(wǒ)們(men)的小(xiǎo)手。

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